地方競馬を予想しながら旅気分を楽しみましょう。ばんえい競馬もOKです。
ひやこいメニュー
森林浴
6年半ぶりの再会と初来店
お見舞いも趣味の1つ
今日はokaeri
終末の考え方
KIKCAFEがドッグカフェに?
またまた母復活
【kikcafeインタビュー企画】30代で大企業から未経験のフォトグラファーに転身、株式会社プライメリーの吉野正悟の半生を振り返る
【Kikcafeインタビュー企画】30種以上の職を経験して見つけた天職、カメラマン中原朝子の半生を振り返る
【kikcafeインタビュー企画】紆余曲折を経て出家、僧侶二瓶芳聖の半生を振り返る
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
【kikcafe・neco.sunインタビュー企画】スポーツでつながるSDGs|健康と福祉を支えるアスレティックトレーナー
うみべのえほんやツバメ号
三浦海岸へ
🎶 推し活の音響工学:ライブ音源の録音と編集テクニック
推し活の写真技術:ベストショットを撮る構図とライティング
推し活。
💪推し活の運動生理学:ライブ参戦時の体力づくり
推し活の美容学:推しメンに近づく!ヘアメイクの極意
推し活の情報工学:ファンサイト構築の最新テクニック
推し活の脳科学:熱狂的ファン心理のメカニズムを解明
推し活の民俗学:地域に根ざしたアイドル文化の研究
推し活の考現学:推しグッズの進化とファッションの変遷
推し活の気象学:野外ライブを成功させる天気予報活用法
推し活の地理学:ライブ会場選びの立地条件を分析
推し活の数学:ファンクラブ抽選システムの確率論
推し活の物理学:ペンライトの光の科学と最適な使い方
ついに…終わってしまった…(´;ω;`)泣 & 最初で最後の推し活? 私のニューネイル
推し活の生物学:応援時の体内ホルモン変化を解明
ミニマリスト式シリーズ7作目『ミニマリスト式超買い物術 無駄遣いをなくす「5つの考える力」を鍛える』を出版しました。 本書は、無駄遣いをなくす考える力を鍛えることを目的にした本です。 かなりニッチなテーマですが、世の中に溢れたお金を使わせようとする罠を見破るための考える力は、お金を守るコアスキルでもあります。 そのため、必ず役に立つ内容だと思っています。 Kindle Unlimitedで読み放題対象にしているので、30日間お試しで無料で読めます。 ※10/2(土) から5日間で無料公開する予定なので、Kindle Unlimited会員外の方はお待ちいただければと ミニマリスト式超買い物術:
相方さんセレクトファミマになんと一蘭のカップラーメン売ってた!!具がないけど、めちゃお店とおんなじ味って言ってた。スープ少しだけ飲んだら、めっちゃめっちゃ美味…
今日は相方さんとワイン飲むって決めてたから、ワインに合うお惣菜をイオンで買ってきた。ピーマンの肉詰めめちゃ美味しいって言ってた。トマトとモッツアレラチーズのバ…
「社会人になってから孤独を感じる。ぼっちで休日にやることがない」という方に向けて。社会人ぼっちだからこそできる有意義なことを3つ紹介します。
【2ch筋トレまとめ】Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。|面倒くさがりやでも続けられる自分流のトレーニング
【2ch筋トレまとめ】Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。|筋トレ奴「下半身はメンドイし時間かかるからパスw」
【2ch勢いまとめ】Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。|女さん「鍛えてないのに腹筋割れちゃって恥ずかしい///」パシャリ
【2ch筋トレまとめ】Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。|筋トレ詳しいやつ来てくれ!
【2ch筋トレまとめ】なんJ健康のために緩く筋トレ、ランニングしてる部|Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。
【2ch筋トレまとめ】Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。|ダイエットか筋トレで減量している人来てくれ
【2chキャンプまとめ】Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。|【画像】自重トレーニングを極めた男がこちらwwwwwwwwwww
【2chキャンプまとめ】Mens-J|クールなJ民スレのまとめサイトです。主なカテゴリは、ファッション(メンズ)・筋トレ・アウトドア。|筋肉トレ←こいつのデメリットwwww
●不定期日曜日更新● スキルス胃がんで胃全摘した筆者が、さまざまなハンディを超えて、筋トレで体づくりをするお話。
は~い今日も食べました。KIND Bars毎日食べても飽きないし、美味しすぎるんだが。 そろそろ飽きてきたかな?いえいえぜーんぜん飽きませ~ん!今日もKIND…
「スローライフな生き方に憧れる」という方に向けて。ミニマリストがスローライフの本質を3つのポイントから解説。また、実践中のスローライフな暮らしのアイデア8つを紹介。
は~い今日も食べました。毎日食べても飽きないし、美味しすぎるんだが。 そろそろ飽きてきたかな?いえいえぜーんぜん飽きませ~ん!今日もKINDBarsでーす。あ…
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
にほんブログ村 今回も3選シリーズ、【肩トレに効果的なトレーニング3選】をご紹介致します。 早速ですが肩を鍛え上げると何かいいことがあるのでしょうか? もし一つでも上記の項目に当てはまるなら、ぜひ最後までご覧ください […]これまで思うように成果が無かった方はぜひ最後までご覧ください。肩を効果的なトレーニング、効かせやすくするポイントやケガ対策についても言及しています。
メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる!アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない!
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
●不定期日曜日更新● スキルス胃がんで胃全摘した筆者が、さまざまなハンディを超えて、筋トレで体づくりをするお話。
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
そろそろ飽きてきたかな?いえいえぜーんぜん飽きませ~ん!今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもw1年毎日これ食べても飽…
チキンマックナゲット® 5ピースチキンマックナゲットしか勝たん♪ 月見バーガーはよそに、断然、ナゲット目的!クーポンで150円 5ピース新作のソースありますか…
にほんブログ村 大胸筋をデカく・セクシーに鍛えたい!男らしい胸板を作りたい! この記事では、男らしさの象徴でもあり異性へのアピール効果絶大の大胸筋の効果的な トレーニング方法 部位別3選をご紹介します。 これまで努力 […]こちらの記事では大胸筋の部位別に効果的なトレーニングを各3つずつご紹介しています。これまで成果が現れなかった方は是非最後までご覧ください!
踊りのレクをしたい
就労A41週目-タイムシート入力-
【5歳・7歳】将棋イベントその2
6月度児童館だより
<将棋・第83期名人戦七番勝負第5局>千日手の末の指し直しで藤井聡太名人が勝利し3連覇
就労A40週目終わり-CASIO × asicsモーションセンサー CMT-S20R-AS-
目指せ頭脳プレーヤー?【将棋の対局に向けて動き出した次男】
アラフィフおばさんの新たな趣味⑧
僕がいない方がいいんじゃない?と子供に言われてやった3つのこと
<将棋・第10期叡王戦五番勝負第4局>斎藤慎太郎八段が勝利し2勝2敗で最終局へ
就労A39週目-休んでハロワへ-
5月度レビュー
東海市立大田児童館「将棋教室」
<将棋・第83期名人戦七番勝負第4局>初日に千日手が成立し今日指し直し対局
就労A38週目-フリスクと、夢の市営住宅生活-
にほんブログ村 男性の強さの象徴である「腕の太さ」、女性の若々しさの象徴でもある「引き締まった二の腕」 この記事では筋肥大・たるみ解消に効果的な上腕三頭筋のトレーニング3つをご紹介します。 男性の方ならほとんどの人がカ […]二の腕のたるみ解消・筋肥大と目的別の効果的なトレーニング方法をご紹介します。筋肉の性質を知ることでより効果的なトレーニング成果が得られます。
ミニマリスト式シリーズ6作目となる『ミニマリスト式超Twitter術 1日1ツイートで人生を豊かにするツイッターの使い方』を出版しました。 Kindle Unlimitedで読み放題対象です。 本書は、Twitterのフォロワーを増やすノウハウを解説した本ではありません。 「Twitterを使うことで、人生を豊かにすること」を目的にした本です。 ※9/18(土)から5日間を無料公開する予定なので、Kindle Unlimitedに登録していない方はお待ちいただければと ミニマリスト式超Twitter術: 1日1ツイートで人生を豊かにするツイッターの使い方 created by Rin
はい、今日もカインドバー森永アロエヨーグルト脂肪0こっちの方が、カロリーも糖質もオイコスより低かったから買ってみたけど、KINDBarsにはやっぱりオイコスの…
はい、今日もカインドバーっていうのは、相方さんとランチ時にも私だけカインドバーぜ~んぜんOK 最近相方さんもテイクアウトな感じだから、なんかネットで見つけてき…
●不定期日曜日更新● スキルス胃がんで胃全摘した筆者が、さまざまなハンディを超えて、筋トレで体づくりをするお話。
今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもw1年毎日これ食べても飽きないってことは、この先一生これだけでもいいってことだな…
はい、今日もカインドバーKIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Saltしか勝たんね♡オイコスもうめ~♪…
Kindle Unlimitedで本当におすすめの良書を50作品紹介します。Kindle Unlimitedを1年以上使う中で、売れ筋ランキング圏外に眠っている作品も発掘してきました。
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
写真のモードミスってあまり美味しそうに撮影できなかった ぴえん そして今日も相変わらずKINDBarsと、たまにはチーズで~す。とにかく、美味しそうなモード…
●隔週日曜日更新● スキルス胃がんで胃全摘した筆者が、ただ痩せるのは悔しいので筋トレでシックスパックにしてやろうというお話。 術後経過観察中なので、あまり過激なトレーニングはできませんが、さぁ、いつ達成できるのやら。
今日もKINDBarsでーす。あれからほぼ毎日のように食べて1年くらい経つかもw1年毎日これ食べても飽きないってことは、この先一生これだけでもいいってことだな…
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
5冊目のKindle本『ミニマリスト式超ヒュッゲ術 少ないお金で毎日を心地よく暮らすアイデア33』を出版しました。Kindle Unlimitedで読み放題対象です。 本作は、「お金をかけなくても毎日を満ち足りた気持ちで暮らせるようになること」を目的にしています。 居心地のいい部屋作りの方法だけでなく、思考回路や生活習慣、時間の使い方など、暮らし全体を整えるアイデアを網羅的に解説しています。 ※ちなみ、今作は個人的にかなりお気に入りです ミニマリスト式超ヒュッゲ術: 少ないお金で毎日を心地よく暮らすアイデア33 created by Rinker ¥300 (2021/09/02
はい珍しくいつものあのKind Barではありません。たまには日本のプロテインバーも食べますよ。好きなのはこれ↓これ食べても全然太らないです。そして美味しいし…
地方競馬を予想しながら旅気分を楽しみましょう。ばんえい競馬もOKです。
一杯飲みながら主に1980年代の洋楽懐メロを聴く。 私と同じ50代のおじさんが「懐かしい」と感じられる選曲を心掛けています。 気分によって、ジャズやクラッシックを選曲することがあります。
ゲームセンターにあるメダルゲーム、コインゲームが好き!始めてみたい!という方に向けた情報を発信していきます。 ※『メダルゲーム』に関連性ないものはテーマの投稿NGです。
ゆっくり動画用の素材の配布や紹介をしてるブログ
MMDで使える素材を配布、紹介してるブログ用
色んな商品紹介をします!
2022年の運勢・傾向に関する記事のみ投稿可とします。(東洋占術(算命学・九星気学など)は投稿不可)
ワイヤレススピーカーのお勧め商品や特徴、音質などの情報を皆様と交換したいです。
生まれは、都会20代半ばで病を発症し、母の里のいなかへ、スローライフを送っているが、最近、また都会に戻りたいと思うようになった。 そんな葛藤を日々送っている、おちゃんの日記
ジプシーカードリーディング(占い)に関する記事であれば自由投稿可です。 ※タロットカード・オラクルカード・ルノルマンカードの記事は投稿不可。